Massage suédois

Approche corporelle qui nécessite l’utilisation de l’huile.  C’est un massage vigoureux alliant douceur et fermeté.  Le travail est exécuté principalement sur la musculature pour avoir un effet sur les muscles, les articulations, la peau, les liquides du corps, la respiration et le système nerveux.

Polarité

La polarité a été développée dans les années 40 par Randolph Stone. Il développe cette approche après avoir étudié pendant de nombreuses années les médecines naturelles en Europe, en Inde, en Chine et en Amérique. Le principe repose sur l’équilibre des polarités positive, négative et neutre. La polarité se base sur les 5 éléments ayurvédiques, soit l’Éther, l’Air, le Feu, l’Eau et la Terre. Une séance de massothérapie en polarité a pour but d’harmoniser l’énergie vitale de l’organisme.  (Source: Réseau des massothérapeutes)

Massage adapté à la femme enceinte

Des massages réguliers tout le long de la grossesse permettront d’atténuer les douleurs et inconforts perçus par la mère.  Une technique de massage appropriée est utilisée et aide à réduire le stress de l’accouchement en favorisant une bonne détente musculaire et un calme général.  Améliore le sommeil, apporte un meilleur apport sanguin au foetus, active la circulation sanguine et lymphatique, diminue les crampes, améliore les systèmes respiratoire et digestif, diminue les tensions lombaires et sacro-iliaques, assouplit la peau (accès au coussin approprié pour être installée sur le ventre).

Forfait post-massage

Un espace secondaire à celui où vous recevez votre séance de massothérapie est aménagé pour  vous accueillir dans une posture de yoga restaurateur.  Celle-ci  poursuivra l’effet du soin reçu.

C’est à la fois  un moment d’intégration et de transition vers la réalité de la vie extérieure.  Prévoyez  un temps supplémentaire à votre séance de massothérapie (20 à 30  minutes), ainsi que des vêtements souples et confortables.  Bien sûr, il faudra réserver ce précieux temps à l’avance pour qu’il soit ajusté à mon agenda.

Massage aux pierres chaudes

Il a pour vertu de diminuer le stress, relancer la circulation sanguine, apaiser les tensions musculaire et éliminer les toxines.  La technique de ce massage alliée à la chaleur est au coeur même de la relaxation.  C’est un voyage en soi. (Soin saisonnier de octobre à avril).

Massage pour enfants (4 à 12 ans)

Soin de 30 minutes.   Selon la réception de l’enfant, le soin peut être accompagné d’une histoire ou d’une formule ludique. Il choisit également le massage sans huile (par dessus les vêtements) ou avec huile sur la peau.  Le parent peut rester dans la même pièce ou dans une pièce voisine.

Massage sur chaise en entreprise 

Les bénéfices d’un programme de massage sur chaise dispensé régulièrement sont nombreux :

• Favorise la concentration et offre une meilleure performance au travail.
• Prévient et soulage les lésions causées par les mouvements répétitifs.
• Fortifie le système immunitaire.
• Améliore la circulation sanguine.
• Effet préventif contre la dépression et le burn-out.
• Améliore la résistance au stress.
• Tonifie le système nerveux.

Le massage se pratique sans huile par dessus les vêtements, d’une durée de 15 à 30 minutes.  La position assise du receveur permet au massothérapeute d’avoir accès aux régions généralement les plus tendues, soit le cou, les épaules et le dos.

La séance se déroule en trois étapes : relaxation, délogement des toxines et réénergisation.  Cette dernière étape permet à la personne massée de se sentir d’attaque pour continuer sa journée de travail.

Parfois, c’est l’employeur qui offre le massage ( 30 dollars le 20 minutes). Parfois, il fournit simplement le support organisationnel (local de massage, horaire) et laisse les employés s’inscrire eux-même à leur frais.