Soin signature

Un massage personnalisé pour relâcher les tensions musculaires, réduire le stress et retrouver un état de détente profonde.

Chaque séance est adaptée à vos besoins du moment.
J’intègre différentes approches — massage à l’huile, polarité, pierres chaudes — afin de travailler avec justesse sur les zones de tension et favoriser un relâchement global du corps.

Ce soin est indiqué pour :

• tensions musculaires
• stress et surcharge mentale
• récupération physique
• besoin de détente profonde

La séance se déroule dans un rythme lent et attentif, permettant au corps de relâcher en profondeur et au système nerveux de s’apaiser.

Au besoin, des exercices simples (étirements, auto-massage) peuvent être proposés pour prolonger les bienfaits du soin.

Un travail en profondeur, sans brusquer. Le corps relâche, le système s’apaise.

Polarité

La polarité est une approche douce, réalisée sans huile, développée en 1945 par Randolph Stone, ostéopathe, chiropraticien et naturopathe.

Elle repose sur l’équilibre des polarités positive, négative et neutre, ainsi que sur les cinq éléments issus de la tradition ayurvédique : l’Éther, l’Air, le Feu, l’Eau et la Terre.

Par des contacts précis et enveloppants, la séance vise à harmoniser l’énergie vitale du corps et à soutenir sa capacité naturelle d’autorégulation.

La polarité peut contribuer à améliorer le sommeil, la digestion, la circulation sanguine et lymphatique, l’équilibre hormonal, l’amplitude respiratoire et la concentration.

Elle offre également un soutien précieux en cas de stress, d’anxiété ou de fatigue chronique. En agissant sur le système nerveux, elle favorise un état de détente profonde et durable.

Massage adapté à la femme enceinte

Des massages réguliers tout le long de la grossesse permettront d’atténuer les douleurs et inconforts perçus par la mère.  Une technique de massage appropriée est utilisée et aide à réduire le stress de l’accouchement en favorisant une bonne détente musculaire et un calme général.  Améliore le sommeil, apporte un meilleur apport sanguin au foetus, active la circulation sanguine et lymphatique, diminue les crampes, améliore les systèmes respiratoire et digestif, diminue les tensions lombaires et sacro-iliaques, assouplit la peau (accès au coussin approprié pour être installée sur le ventre).

Massage pour enfants (4 à 12 ans)

Soin de 30 minutes.   Selon la réception de l’enfant, le soin peut être accompagné d’une histoire ou d’une formule ludique. Il choisit également le massage sans huile (par dessus les vêtements) ou avec huile sur la peau.  Le parent peut rester dans la même pièce ou dans une pièce voisine.